HtmlToText
++10 cara nak kuruskan^menguruskan badan tanpa ubat!++ cara nak kurus / menguruskan badan tanpa ubat siapa kami berhubung sekarang 10 cara nak kuruskan/menguruskan badan tanpa ubat kurus ! (berkesan!!) 1. tetapkan matlamat untuk diri anda dapatkan kad nota 3x5 dan tuliskan berapa banyak berat badan anda akan hilang dan berapa banyak masa yang akan membawa anda untuk berbuat demikian. letakkan kad nota ini di mana anda boleh kerap membacanya. 2. makan makanan jenis bersup terdapat beberapa jenis sup yang lazat anda boleh makan setiap hari . untuk makan tengahari anda boleh mempunyai sup dan salad sampingan. 3. buah-buahan mengganti gula-gula buah-buahan mengandungi gula dan akan memberikan anda rangsangan gula yang anda nikmati. ianya juga adalah asli. anda pasti dapat kurus tanpa sebarang ubat. 4. makan sarapan makan semangkuk oatmeal, bar sarapan, semangkuk buah-buahan segar atau bijirin pada waktu pagi sebagai sarapan permulaan hari anda. badan anda akan terima kasih kerana ini akan memberi anda lebih banyak tenaga dan meningkatkan keupayaan badan anda untuk membakar lemak. 5. minum lebih air air membantu untuk mengepam badan anda daripada toksin dan juga memastikan supaya anda makan kurang kalori sekaligus akan bantu anda kurus tanpa sebarang penggunaan ubat. 6. makan ais krim dengan had jika anda menyukai ais krim (seperti banyak orang di zaman sekarang ) maka makan ais krim itu. satu-satunya perkara yang anda perlu ialah letakkan had ke atas kepuasan anda. daripada segelen atau setengah gelen hadkan kepada satu pint ais krim kegemaran anda setiap bulan. jika anda kehabisan sebelum bulan adalah lebih - terlalu buruk! ia juga dapat berikan anda tenaga bila badan anda sedang membakar lemak dan ia menunjukkan bahawa untuk kurus tanpa ubat anda tak perlu tinggalkan semua makan kegemaran anda. 7. gunakan pinggan kecil dapatkan satu set pinggan kecil dan gelas untuk makan makanan anda. hidangan yang lebih kecil bermakna anda secara automatik akan makan kurang. 8. kurangkan minuman bersoda soda dipenuhi dengan kalori kosong dan gula. juga tiada nilai nutrisi dalam minuman soda. jadi mengurangkan pengambilannya akan membantu anda kurus. 9. hapuskan satu lemak makanan setiap minggu makanan berlemak boleh jadi ketagihan seperti dadah. cuba hapuskan satu lemak makanan dalam seminggu dengan anda membuat pilihan sendiri. 10. cuba menari jikalau anda suka menari dapatkan music kegemaran anda dan cubalah menari diruang tamu selama 30 minit sehari. disamping amat menyeronokkan ianya akan membantu anda kurus tanpa menggunakan sebarang ubat. artikel yang anda sedang lihat ini berkaitan dengan cara nak kurus , cara menguruskan badan , nak kurus , cara nak kuruskan badan dan ubat kurus . penafian: semua imej adalah hak cipta pemilik masing-masing. powered by create your own unique website with customizable templates. get started
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
Domain Name: WEEBLY.COM
Registry Domain ID: 393059299_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.safenames.net
Registrar URL: http://www.safenames.net
Updated Date: 2016-10-21T18:24:03Z
Creation Date: 2006-03-29T00:25:07Z
Registrar Registration Expiration Date: 2021-03-28T23:25:07Z
Registrar: Safenames Ltd
Registrar IANA ID: 447
Registrar Abuse Contact Email: abuse@safenames.net
Registrar Abuse Contact Phone: +44.1908200022
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientUpdateProhibited https://icann.org/epp#clientUpdateProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Registry Registrant ID: Not Available From Registry
Registrant Name: Domain Admin
Registrant Organisation: Weebly, Inc.
Registrant Street: 460 Bryant St.
Registrant Street: 100
Registrant City: San Francisco
Registrant State/Province: CA
Registrant Postal Code: 94107
Registrant Country: US
Registrant Phone: +1.4153753268
Registrant Fax:
Registrant Email: info@weebly.com
Registry Admin ID: Not Available From Registry
Admin Name: Domain Admin
Admin Organisation: Weebly, Inc.
Admin Street: 460 Bryant St.
Admin Street: 100
Admin City: San Francisco
Admin State/Province: CA
Admin Postal Code: 94107
Admin Country: US
Admin Phone: +1.8444933259
Admin Fax:
Admin Email: support@weebly.com
Registry Tech ID: Not Available From Registry
Tech Name: Domain Admin
Tech Organisation: Weebly, Inc.
Tech Street: 460 Bryant St.
Tech Street: 100
Tech City: San Francisco
Tech State/Province: CA
Tech Postal Code: 94107
Tech Country: US
Tech Phone: +1.8444933259
Tech Fax:
Tech Email: support@weebly.com
Name Server: NS1.P29.DYNECT.NET
Name Server: NS-123.AWSDNS-15.COM
Name Server: NS-1500.AWSDNS-59.ORG
Name Server: NS2.P29.DYNECT.NET
Name Server: NS3.P29.DYNECT.NET
Name Server: NS-646.AWSDNS-16.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System: http://wdprs.internic.net/
>>> Last update of WHOIS database: 2016-10-21T18:24:03Z <<<
"For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp"
Safenames - Experts in Global Domain Management and Online Brand Protection
Domain Registration in over 760 different extensions
Enterprise Domain Management since 1999
Mark Protect™ Online Brand Monitoring and Enforcement
Domain Consulting and Strategy
Domain Name Acquisition
Domain Disputes and Recovery
Visit Safenames at www.safenames.net
+1 703 574 5313 in the US/Canada
+44 1908 200022 in Europe
The Data in the Safenames Registrar WHOIS database is provided by Safenames for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information about
or related to a domain name registration record. Safenames does not guarantee
its accuracy. Additionally, the data may not reflect updates to billing
contact information.
By submitting a WHOIS query, you agree to use this Data only for lawful purposes
and that under no circumstances will you use this Data to:
(1) allow, enable, or otherwise support the transmission of mass unsolicited,
commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone, or facsimile; or
(2) enable high volume, automated, electronic processes that apply to Safenames
(or its computer systems). The compilation, repackaging, dissemination or
other use of this Data is expressly prohibited without the prior written
consent of Safenames. Safenames reserves the right to terminate your access to
the Safenames Registrar WHOIS database in its sole discretion, including
without limitation, for excessive querying of the WHOIS database or for failure
to otherwise abide by this policy. Safenames reserves the right to modify
these terms at any time. By submitting this query, you agree to abide by this
policy.
REGISTRAR SAFENAMES LTD
REFERRER http://www.safenames.net
SERVERS
SERVER com.whois-servers.net
ARGS domain =weebly.com
PORT 43
SERVER whois.safenames.net
ARGS weebly.com
PORT 43
TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN
NAME weebly.com
NSERVER
NS-123.AWSDNS-15.COM 205.251.192.123
NS-1500.AWSDNS-59.ORG 205.251.197.220
NS-646.AWSDNS-16.NET 205.251.194.134
NS1.P29.DYNECT.NET 208.78.70.29
NS2.P29.DYNECT.NET 204.13.250.29
NS3.P29.DYNECT.NET 208.78.71.29
STATUS
clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
clientUpdateProhibited https://icann.org/epp#clientUpdateProhibited
CHANGED 2016-10-21
CREATED 2006-03-29
EXPIRES 2021-03-28
REGISTERED yes
Go to top
caranakkurusmenguruskanbadanubat.weebly.com rapport :
Visitez le site
